na czczo

ja dodam od siebie ze u mnie cp brane na czczo nie powodowalo zadnych dolegliwosci, natomiast po porcji potreningowej strasznie bolal mnie brzuch. Teraz biore naczczo i przed treningiem

Takie wahania wagi są normalne. Możesz tylko spekulować czy to woda, tłuszcz czy może po prostu klocek. Najlepiej waż się rano na czczo i nie codziennie.

Odświeżam bo wprowadziłem małe zmiany. Mam już puche Fitmaxa i w przyszłym tygodniu będę kupował Kre-alkalyn. Chciałem się tylko zapytać o dawkowanie. Sam fitmax: miarka rano na czczo i po treningu ( w jakim czasie) i w nietreningowe tylko jedna porcje rano? Pozniej jak dokupie Kre-alkalyn to bede dawkował tak jak rozpisał salix.

na czczo(ew. kawa)- bieg, pozniej suple pozniej posilek i venom na koniec. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-01-23 12:22:02

To zrób na czczo i będzie ok

Każdy posiłek obciąża wątrobę. Jeśli na czczo wyjdzie powyżej normy to NAC albo Heparegen i po kilku dniach będzie norma.

zrobiłem dzis na czczo i po 3-4 dniach kuracji ostropestem i heparagenem zbiłem z 83 do 29 takze elegansio :) dzieki za odpowiedzi

Każde bad lab rób zawsze na czczo z rana (tzn 12-14h po ostatnim posiłku) pomiędzy 7.00-10.00 rano. Więc skąd pomysł, żeby robić po śniadaniu. Poza tym wartość 80 to w zasadzie nic nie oznacza więc nie ma czego specjalnie zbijać po prostu otrzymałeś prawidłowy wynik bo poszedłeś bez posiłku i tyle. Bo chyba nie myślisz, że 3dni kuracji z [...]

SWG 4000 - bezpośrednio po treningu ( 150 g) Kreatyna - 30 min przed treningiem 5 g (ew. rano na czczo) i 5 g bezpośrednio po Białko - do posiłku - ok 2 g na kg wagi ciała. Rośnij!!! zdrów :)

Można domowym sposobem dziennie 1 cytryne całą bez skórki oczywiście na godzine po posiłku lub na czczo. Ponadto przed spaniem szczotkowanie kolan suchą szczotką. Daje rezultaty Pozdro - Tomek

[...] resztkach bytują bakterie i stąd gazy. Czyli jedyne rozwiązanie, to ograniczenie spożycia białka i nie tylko. A chodzi o odkwasznie organizmu, poprzez jedzenie na czczo owoców (przed śniadaniem, nigdy po posiłku!, bo są szybko przesuwane do jelit, a gdy w jelitach zalega poprzedni posiłek, to owoce zatrzymują się za nimi i zaczynają [...]

a skad wiesz ze nie bedziesz mila kasy za 50 dni? jeskli chesz mozesz brc na cyklu tt na czczo i przed tregningiem a jesli skombijuesz kase to z no boostrem po cyklu

ok no to niebede robil na czczo.tylko teraz po jakim posilku??przeczytalem gdzies ze wczesniej najlepiej zjesc bł.ale najlepeij zeby to byl ktory posilek z koleji??1 czy moze 2?? Koniu- tak z ciekawosci-myslisz ze jestem bardzo otluszczony?? Zmieniony przez - gamer66 w dniu 2006-09-03 13:28:30

kojot to prawda na opakowaniu napisane sa 4 caps ale to czysta pomyłka z ich strony. Bierz 4 rano na czczo, 4 po treningu. SŁUCHAJ NAS A NIE ICH , pamietaj ze my tu lepeij wiemy

tauryny nie łykaj przed wysiłkiem aerobowym. Więc lataj na czczo. zdr.

Waż się zawsze rano na czczo bo waząc się o roznych porach dnia, po roznych posiłkach wynik nie jest miarodajny.

no tak chodzi mi jak ide do przychodni , to 1 h po posiłku ?? no z rana na czczo raczej nie będe szedł ;D

Jesli masz wage w domu to waz się w domu, rano na czczo. To, że były zorbieznosci między twoją wagą u kuzyna może wynikać np. z tego, że coś zjadłeś, byłeś po kilku posiłkach itp.

dzieki za odpowiedzi! a i jeszcze takie detaliczne pytanko - które z supli na czczo przyjmować a które można mieszać z żarłem ? jeśli zaużmy kreatyne naczczo to rano przed sniadaniem (ile przed sniadaniem?) i przed treningiem jak to polaczyc z posiłkiem przed treningowym? dziekówy

na czczo-horse power przed TR-shock therapy po TR-storm